Archiv der Kategorie: Ratgeber

Kissen für Seitenschläfer – Die häufigsten Fragen

kissen für seitenschläfer

Seitenschläferkissen werden immer beliebter. Viele gönnen sich diese Spezialkissen, ob Schwangere, Stressgeplagte oder Menschen mit einem Rückenleiden. Seitenschläferkissen halten Sie in einer idealen Schlafposition, sorgen für eine erholsame Nacht und können so das eigene Wohlbefinden steigern.

Aber welches Kissen für Seitenschläfer soll es sein? Da ist es anfangs wichtig zu vergleichen. Welches Seitenschläferkissen bietet mir das was ich suche? Welches Kissen für Seitenschläfer ist genau mein Kissen? Kissen für Seitenschläfer – Die häufigsten Fragen weiterlesen

Von Stillkissen bis Kuschelkissen – das ganze Universum der Seitenschläferkissen

Seitenschläferkissen-StillkissenErwiesenermaßen ist die Seitenlage die beste Schlafposition. Seitlich liegend verteilt sich das Körpergewicht optimal auf die gesamte Fläche der Matratze, die Wirbelsäule wird entlastet und Atemwege bleiben frei. Obwohl 60 % der Menschen in Seitenlage schlafen, ist das Seitenschläferkissen noch ein echter Geheimtipp! Von Stillkissen bis Kuschelkissen – das ganze Universum der Seitenschläferkissen weiterlesen

Wie die falsche Schlafposition Falten verursachen kann!

Falten SeitenschläferIhr kennt das bestimmt auch. Schlaf war in der letzten Nacht wieder Mangelware und das sieht man euch direkt an der Nasenspitze an. Die Haut ist blass mit unangenehmen Rötungen. Die Augen sind geschwollen und auf Stirn und Wangen haben sich unangenehme Falten vom Kopfkissen eingegraben. Ein Bad-Hair-Day ist gar nichts dagegen. Wie die falsche Schlafposition Falten verursachen kann! weiterlesen

So finden Sie das passende Stillkissen

StillkissenStillkissen können den Alltag und die Nächte schwangerer Frauen und junger Mütter angenehmer machen. Egal ob im Liegen oder im Sitzen, ein gutes Lagerungskissen passt sich ergonomisch dem Körper an, polstert, stützt und hält. Es erleichtert die Position der Mama beim Stillen und bietet dem Baby ein behagliches Nest.

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Kissen für Schwangere: Lagerungskissen zur Unterstützung vor und nach der Geburt

SchwangerschaftskissenIn der Zeit einer Schwangerschaft können für die werdenden Mütter gesundheitliche Beschwerden auftreten. Das zusätzliche Gewicht wirkt sich vor allem im Nacken-, Rücken- und Kniebereich aus. Um diese Schmerzen, zumindest in der Nacht, Kissen für Schwangere: Lagerungskissen zur Unterstützung vor und nach der Geburt weiterlesen

Welches (normale) Kopfkissen eignet sich am besten für Seitenschläfer?

Kopfkissen SeitenschläferDer Markt bietet für Seitenschläfer mittlerweile eine Vielzahl unterschiedlicher Kissen an. Einer der wichtigsten Faktoren für einen erholsamen Nachtschlaf ist die anatomisch korrekte Lage der Wirbelsäule. Mit einem orthopädisch ergonomisch vorgeformten Kissen wird diese Haltung automatisch gefördert, da der Kopf so gebettet liegt, dass die Wirbelsäule gerade verläuft. Welches (normale) Kopfkissen eignet sich am besten für Seitenschläfer? weiterlesen