1. Wer dauerhaft unter Schlafstörungen leider, dem kostet das 10 Jahre seines Lebens.

2. Fernseher, Internet und Radio raus aus den Kinderzimmern. Denn englische Wissenschaftler fanden heraus, dass diese Geräte den Kindern 31 Tage Schlaf pro Jahr rauben. Und noch was: heutige Vier- bis Zehnjährige schlafen Warum zu wenig Schlaf Sie wie einen betrunkenen fahren lässt – 8 Fakten zum Thema Schlaf die Sie kennen sollten weiterlesen →